ناجی اولین سیستم مشاوره تغذیه تلفنی در کشور
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

پادکست: کراتین را با چه چیزی بخوریم؟

دسته بندی :پادکست آموزشی ۳۱ خرداد ۱۳۹۸ معصومه کریم نجات 752 مشاهده
معصومه کریم نجات
معصومه کریم نجات

معصومه کریم نجات | کارشناس ارشد | مشاور حرفه اي تغذيه ورزشي

سوالی دارید؟ از طریق تلگرام نیز میتوانید با ما در ارتباط باشید :) ارسال پیام

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

  1. AvatarAli گفته؛
    ۱۲:۲۵ ۱۳۹۸/۰۳/۳۱

    Slm
    Man shenidam creatine ba ab mive ham khobe. Doroste?

    • سیدحمیدرضا ناجیسیدحمیدرضا ناجی گفته؛
      ۲۲:۳۸ ۱۳۹۸/۰۴/۰۱

      سلام
      بله مصرف کراتین با یک نوشیدنی شیرین مثل آبمیوه به دلیل تحریک انسولین جذب کراتین رو افزایش میده

  2. Avatarبهزاد گفته؛
    ۰۵:۱۷ ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

    صدای گوینده تون خیلی جذابه، لطفا پادکستهای آموزشی بیشتری بذارید.

    • سیدحمیدرضا ناجیسیدحمیدرضا ناجی گفته؛
      ۰۵:۴۴ ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

      با سلام. پادکست های جدیدی در دست تولید است. در صورتی که موضوعی مورد نظرتون بود حتما مطرح کنید تا در زمینه موضوعات مورد نیاز شما پادکست های بیشتری تولید کنیم

      • Avatarبهزاد گفته؛
        ۰۹:۵۰ ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

        سلام
        در مورد مکملهای چربی سوز هم مطلب بذارید.
        ممنون

        • سیدحمیدرضا ناجیسیدحمیدرضا ناجی گفته؛
          ۰۹:۵۶ ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

          بله حتما. چشم

  3. AvatarS.A گفته؛
    ۰۹:۵۲ ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

    سلام
    کراتین برای خانمها ضرر داره؟

    • سیدحمیدرضا ناجیسیدحمیدرضا ناجی گفته؛
      ۰۹:۵۴ ۱۳۹۸/۰۴/۰۲

      با سلام. خیر اگه توسط کارشناس و با توجه به شرایط بدنتون تنظیم بشه می‌تونه بسیار مفید هم باشه

  4. Avatarعلیرضا گفته؛
    ۰۶:۰۶ ۱۳۹۸/۰۴/۱۷

    سلام. وقت بخیر
    مکمل و یا خوراکی هم هست که جذب کراتین رو پایین بیاره؟

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته؛
      ۰۴:۱۳ ۱۳۹۸/۰۴/۱۸

      با سلام و احترام
      کافئین و آب مرکبات مانع از جذب کراتین می شوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه:
Call Now Button