پادکست: کراتین را با چه چیزی بخوریم؟
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت
- چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
- چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
- چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
- چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
- چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.
Slm
Man shenidam creatine ba ab mive ham khobe. Doroste?
سلام
بله مصرف کراتین با یک نوشیدنی شیرین مثل آبمیوه به دلیل تحریک انسولین جذب کراتین رو افزایش میده
صدای گوینده تون خیلی جذابه، لطفا پادکستهای آموزشی بیشتری بذارید.
با سلام. پادکست های جدیدی در دست تولید است. در صورتی که موضوعی مورد نظرتون بود حتما مطرح کنید تا در زمینه موضوعات مورد نیاز شما پادکست های بیشتری تولید کنیم
سلام
در مورد مکملهای چربی سوز هم مطلب بذارید.
ممنون
بله حتما. چشم
سلام
کراتین برای خانمها ضرر داره؟
با سلام. خیر اگه توسط کارشناس و با توجه به شرایط بدنتون تنظیم بشه می‌تونه بسیار مفید هم باشه
سلام. وقت بخیر
مکمل و یا خوراکی هم هست که جذب کراتین رو پایین بیاره؟
با سلام و احترام
کافئین و آب مرکبات مانع از جذب کراتین می شوند.