ناجی اولین سیستم مشاوره تغذیه تلفنی در کشور
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

پادکست: خوراکی های غنی از استروژن (برای سلامت خانم ها)

دسته بندی :پادکست آموزشی ۲ مرداد ۱۳۹۸ معصومه کریم نجات 563 مشاهده
معصومه کریم نجات
معصومه کریم نجات

معصومه کریم نجات | کارشناس ارشد | مشاور حرفه اي تغذيه ورزشي

سوالی دارید؟ از طریق تلگرام نیز میتوانید با ما در ارتباط باشید :) ارسال پیام

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

  1. Avatarبهزاد گفته؛
    ۱۰:۱۵ ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

    درود
    بسیار عالی و کاربردی

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته؛
      ۰۴:۰۲ ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

      با سلام و احترام
      ممنون از توجه شما.

  2. Avatarsara گفته؛
    ۰۴:۰۲ ۱۳۹۸/۰۵/۰۶

    سلام
    پیش چه متخصصی باید بریم برای اینکه ببینیم سطح استروژنمون نرماله یا نه؟

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته؛
      ۰۴:۰۴ ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

      با سلام و احترام
      برای بررسی کلی سطح هورمون های بدن می تونید به متخصص غدد مراجعه کنید، اما برای هورمون استروژن علاوه بر متخصص غدد، به متخصص زنان هم میتونید مراجعه کنید.

  3. Avatarسمیه گفته؛
    ۰۴:۳۳ ۱۳۹۸/۰۵/۲۰

    سلام تخم کتان رو چه جوری باید مصرف کرد؟

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته؛
      ۰۶:۳۷ ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

      باسلام
      شما می تونید از تخم کتان بر روی سالادتون استفاده کنید و یا آسیاب شده آن رو به غذاتون اضافه کنید. البته بهتره اعتدال رو در میزان مصرف رعایت بفرمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه:
Call Now Button