ناجی اولین سیستم مشاوره تغذیه تلفنی در کشور
0

سبد خرید شما خالی است.

0

برای مشاهده لیست وارد شوید...

مشاهده محصولات فروشگاه

پادکست: خوراکی های غنی از استروژن (برای سلامت خانم ها)

دسته بندی ها : پادکست آموزشی 24 جولای 2019 معصومه کریم نجات 85 بازدید
معصومه کریم نجات
معصومه کریم نجات

معصومه کریم نجات | کارشناس ارشد | مشاور حرفه اي تغذيه ورزشي

سوالی دارید؟ از طریق تلگرام نیز میتوانید با ما در ارتباط باشید :) ارسال پیام

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

  1. Avatarبهزاد گفته :
    14:45 2019/07/27

    درود
    بسیار عالی و کاربردی

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته :
      08:32 2019/07/30

      با سلام و احترام
      ممنون از توجه شما.

  2. Avatarsara گفته :
    08:32 2019/07/28

    سلام
    پیش چه متخصصی باید بریم برای اینکه ببینیم سطح استروژنمون نرماله یا نه؟

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته :
      08:34 2019/07/30

      با سلام و احترام
      برای بررسی کلی سطح هورمون های بدن می تونید به متخصص غدد مراجعه کنید، اما برای هورمون استروژن علاوه بر متخصص غدد، به متخصص زنان هم میتونید مراجعه کنید.

  3. Avatarسمیه گفته :
    09:03 2019/08/11

    سلام تخم کتان رو چه جوری باید مصرف کرد؟

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته :
      11:07 2019/08/14

      باسلام
      شما می تونید از تخم کتان بر روی سالادتون استفاده کنید و یا آسیاب شده آن رو به غذاتون اضافه کنید. البته بهتره اعتدال رو در میزان مصرف رعایت بفرمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :