پادکست: راهکارهای تغذیه ای برای افزایش سطح هورمون تستوسترون
برچسبهاافزایش طبیعی تستوسترون, تستوسترون
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت
- چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
- چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
- چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
- چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
- چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.
بسیار عالی بود.
با سلام و عرض ادب
ممنون از توجه شما.
سلام
میزان تستوسترون هرچی بیشتر باشه خوبه؟ میزان زیادش مشکل ایجاد نمیکنه؟
با سلام و عرض ادب
این هورمون باید در محدوده بین ng/dl 1000-300 باشد. اگر بیش از این میزان باشد به استروژن تبدیل خواهد شد. و منجر به رشد سینه در مردان، طاسی و رشد مو در بدن می شود.
برای اطلاعات بیشتر مقاله زیر را مطالعه بفرمایید.
https://hamidrezanaji.com/testosterone/
سلام و وقت بخیر. من گیاه خوار هستم، چه مکمل پروتئینى بخورم که تستوسترونمو بالا ببره، چون شنیدم سویا استروژن داره.
ممنونم
با سلام و عرض ادب
در خصوص سویا، کاملا درسته، استروژنیک هست. به زودی مقاله ای در خصوص مکمل های عضله ساز برای گیاهخواران بر روی وب سایت قرار خواهد گرفت. در حال حاضر هم میتوانید برای اطلاعات بیشتر مقاله زیر را مطالعه بفرمایید.
https://hamidrezanaji.com/testosterone/
موضوع فوق العاده جذاب با صدای دلنشین.
عالی بود
سپاس از توجهتون