ناجی اولین سیستم مشاوره تغذیه تلفنی در کشور
0

سبد خرید شما خالی است.

0

برای مشاهده لیست وارد شوید...

مشاهده محصولات فروشگاه

پادکست: راهکارهای تغذیه ای برای افزایش سطح هورمون تستوسترون

دسته بندی ها : پادکست آموزشی 12 ژوئن 2019 معصومه کریم نجات 82 بازدید
معصومه کریم نجات
معصومه کریم نجات

معصومه کریم نجات | کارشناس ارشد | مشاور حرفه اي تغذيه ورزشي

سوالی دارید؟ از طریق تلگرام نیز میتوانید با ما در ارتباط باشید :) ارسال پیام

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

  1. Avatarعلی احمدی گفته :
    11:37 2019/06/12

    بسیار عالی بود.

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته :
      09:01 2019/06/13

      با سلام و عرض ادب
      ممنون از توجه شما.

  2. Avatarبهرام گفته :
    15:46 2019/06/12

    سلام
    میزان تستوسترون هرچی بیشتر باشه خوبه؟ میزان زیادش مشکل ایجاد نمیکنه؟

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته :
      09:04 2019/06/13

      با سلام و عرض ادب
      این هورمون باید در محدوده بین ng/dl 1000-300 باشد. اگر بیش از این میزان باشد به استروژن تبدیل خواهد شد. و منجر به رشد سینه در مردان، طاسی و رشد مو در بدن می شود.
      برای اطلاعات بیشتر مقاله زیر را مطالعه بفرمایید.
      https://hamidrezanaji.com/testosterone/

  3. Avatarحميد رزاقى گفته :
    23:38 2019/06/12

    سلام و وقت بخیر. من گیاه خوار هستم، چه مکمل پروتئینى بخورم که تستوسترونمو بالا ببره، چون شنیدم سویا استروژن داره.
    ممنونم

    • معصومه کریم نجاتمعصومه کریم نجات گفته :
      09:09 2019/06/13

      با سلام و عرض ادب
      در خصوص سویا، کاملا درسته، استروژنیک هست. به زودی مقاله ای در خصوص مکمل های عضله ساز برای گیاهخواران بر روی وب سایت قرار خواهد گرفت. در حال حاضر هم میتوانید برای اطلاعات بیشتر مقاله زیر را مطالعه بفرمایید.
      https://hamidrezanaji.com/testosterone/

  4. Avatarبهزاد گفته :
    09:55 2019/06/23

    موضوع فوق العاده جذاب با صدای دلنشین.
    عالی بود

    • سیدحمیدرضا ناجیسیدحمیدرضا ناجی گفته :
      10:17 2019/06/23

      سپاس از توجهتون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :